Unsere aktuelle Satzung, die allgemeine Beitragsordnung und der Aufnahmeantrag liegen hier zur Einsicht und zum Herunterladen bereit.
Die Ideen gehen uns nicht aus.
Da unsere Halle wohl bis Saisonbeginn gesperrt ist, versuchen wir ein wenig Abwechslung in die Vorbereitung der 1.Herren reinzubringen.
Heute waren wir bei CrossFit Dinslaken zu Gast und haben 90 Minuten Vollgas gegeben.
War eine mega Erfahrung, die wir auf jedenfall wiederholen möchten.
Danke an "Etta", unserem Trainer für das geile Training heute, auch wenn der Muskelkater uns alle in den nächsten Tagen begleiten wird!Gestern Mal diese andere Sportart ausprobiert ⚽ Fazit, es war nass, kalt und wir fühlen uns wohler in der Halle. 😅 Am Ende stand es dann so in etwa Spaß zu Spaß 🤷😅 Vielen Dank an die Fußballer aus der eigenen Sportabteilung für den gelungenen Abend mit ein bisschen Sport, Grill und Bier. 💚💛
Besucher
